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    リフレッシュ研修会

      益子町南運動場にてサッカーD級コーチリフレッシュ研修会が開催されました。「芳賀地区キッズアカデミー」の最終日に合わせた開催で、実践指導しながら様々なことを学んでいきます。子どもたちは芳賀地区の小学校1から3 […]

    乾燥注意

    雨や雪が少ないためか、湿度が下がり、乾燥が進んでいます。洗濯物はよく乾くのですが、火事が心配です。加えて、インフルエンザ。小中学校で流行しているようです。年末に一度流行しましたが、最近また流行り出したようです。 火気の取 […]

    体調不良

    朝から体調が思わしくなく、ひどい腰痛に加え、吐き気があり身動き取れませんでした。横になり、10時過ぎまでうなっていましたが、その後はどうにか動けるようになり、やっとの思いで出勤しました。 静かにしている分にはとりあえず大 […]

    再開

    腰の痛みがありお休みしていたランニングを再開しました。まだまだ完全ではないので、様子を見ながらにはなりますが、ゆっくりゆっくり調整していこうと考えています。 5月にはコンスタントに20㎞くらいは走ることができる体作りをし […]

    痛み

    今年に入り軽い腰痛があり、気になっていたのですが、今朝は少し痛みがひどくなったようです。弱い頭痛と咳も少し出ます。風邪からくる節々の痛みなのかそれとも別の原因によるものなのか、おそらくは後者かと思われます。トレーニング不 […]

    新春登山

      毎年恒例、外山登山に行きました。今年は次女もすべての行程を自分で登り、自分で下ってきました。低い山で、それほど難しくないとはいえ、3歳児が登り、下るにはかなり難しいと思いますので、よく頑張ったと思います。部 […]

    味覚がぁ~

    数日前から風邪気味でしたが、本日のどの痛み、頭痛、腰痛、全身のだるさ、咳と様々な症状が一気に出て集中できません。加えて鼻がうまく通らないためか、味が分かりません。何を飲んでも、食べても、味がよくわからず、味覚障害を疑うほ […]

    学級閉鎖

    日光小学校の4年生と5年生は今週一杯学級閉鎖との事でした。長女は熱が下がり、症状が落ち着いてきました。とはいえ、今週一杯はお休みすることになってしまいました。 私が学生の頃は学級閉鎖と言っていましたが、最近は学級休業とい […]

    A型

    昨日発熱した長女は、休日診療にて検査を受けた結果、インフルエンザA型と判明しました。熱は38℃を前後している状態です。インフルエンザになると最低5日間は登校禁止となります。 跡は家族にうつらないように気をつけることと、き […]

    長女発熱

    早朝、長女が「頭が痛い。」ということで検温したところ、37.6℃でした。その後、6時ころには39.4℃。昼間は39℃前後が続き、夜になって少し下がったものの、安心できない状態です。かかりつけの病院に行ったところ、発熱して […]

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