2018年1月
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  • 頂きもののリンゴ
    長野から
    長野から
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    再開

    腰の痛みがありお休みしていたランニングを再開しました。まだまだ完全ではないので、様子を見ながらにはなりますが、ゆっくりゆっくり調整していこうと考えています。 5月にはコンスタントに20㎞くらいは走ることができる体作りをし […]

    痛み

    今年に入り軽い腰痛があり、気になっていたのですが、今朝は少し痛みがひどくなったようです。弱い頭痛と咳も少し出ます。風邪からくる節々の痛みなのかそれとも別の原因によるものなのか、おそらくは後者かと思われます。トレーニング不 […]

    味覚がぁ~

    数日前から風邪気味でしたが、本日のどの痛み、頭痛、腰痛、全身のだるさ、咳と様々な症状が一気に出て集中できません。加えて鼻がうまく通らないためか、味が分かりません。何を飲んでも、食べても、味がよくわからず、味覚障害を疑うほ […]

    筋力不足

    このところ、足がつること、いわゆるこむら返りが頻発しています。就寝中に起きることもありますし、つま先を伸ばした時にふくらはぎがつることもありますし、座りなおそうとして太ももがつったこともありました。 筋力不足が原因と言わ […]

    当選

    8月7日開催予定の日光杉並木マラソン大会のエントリー抽選結果が発表になり、今回も当選しました。日光市民は基本的には申し込めば出場できるようになっているようですが、当選というのはうれしいものです。 今年で19回目の出場とな […]

    リーグ戦3戦目

    今年から参加しているサッカーチームはリーグ戦3戦目を迎えました。会場は栃木県グリーンスタジアムでした。これまで栃木SCの試合観戦で訪れていましたが、フィールドに降りるのは、息子のサッカー教室参加の見学に来た時以来2回目と […]

    トレーニング室

    大沢体育館トレーニング室利用のための講習会に参加しました。このトレーニング室は朝9時から夜9時まで、1回200円で利用できるのですが、機器の使用方法などについての講習会を受講することが義務付けられています。 講習前に備え […]

    おたふく風邪大流行?

    熊本地震は余震が続いているようで心配です。皆さん、くれぐれもお気を付けください。 我が家ではおたふく風邪が大流行中です。3月の長女に続き、私、昨日から次女が発熱と頬の腫れが始まりました。今日には長男の頬が腫れ始めました。 […]

    腰痛と悪寒

    昨夜から悪寒と腰痛があり、今日になって頭痛が加わりました。思い当たる原因などは全くなく、事件の経過とともに少しずつひどくなっていくように感じていましたので、早退させて頂きました。 現在は腰痛以外は落ち着いたようです。この […]

    開幕戦

    今季からサッカーの40歳以上のリーグ戦に参戦中のチームに加入し現役復帰しました。 本日は宇都宮市の平出サッカー場にてリーグ開幕戦でした。私は後半左のDFとして出場しました。このポジションは学生時代に経験がありましたので、 […]

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