2018年1月
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    成功!

    昨日は第1回日光ウルトラマラソン大会が開催され、多くのランナーが日光を駆け抜けたようです。翌日になり、大会に関する評価が色々出されているようですが、おおむね成功と言っても大丈夫なようです。 沢山の皆さんの様々な思いの結集 […]

    大会前夜

      第1回日光ウルトラマラソン大会は本番を明日に控え、午後から受付、オープニングイベントが始まりました。私は腰の痛みがいかんともしがたく、ゼッケンを挽き替えた後で、計測チップを返却し、棄権する旨お伝えしてきまし […]

    断念

    今度の日曜日、7月2日に開催されます第1回日光ウルトラマラソン大会には100㎞と62.195㎞の2種目があります。私は62.195㎞にエントリーしていたのですが、練習不足と腰痛のため出場を断念することにしました。 この判 […]

    再発

    しばらくおとなしくしていた腰痛ですが、このところ現場でバタバタしていたせいか、再発しました。インターネットで調べてみると、坐骨神経痛の可能性もあるようです。 とりあえず、仕事に支障が出るほどではありませんが、ストレッチな […]

    手放せない

    20代前半から近眼の眼鏡をかけています。数年前から老眼が入り始め、最近では夕方、少し薄暗くなっただけで困ってしまいます。デスクワークの際には、パソコンの画面を見るときは眼鏡をかけ、手元の図面を見たり、手書きのメモをする時 […]

    休養

    数日前からのどの痛みなどがあり、風邪をひいてしまったようです。水曜日からの松山行きを考えると、何が何でも元気にならなければと、一日じっくりお休みすることにしました。 睡眠もしっかりとりましたので、ずいぶん回復しました。こ […]

    リフレッシュ研修会

      益子町南運動場にてサッカーD級コーチリフレッシュ研修会が開催されました。「芳賀地区キッズアカデミー」の最終日に合わせた開催で、実践指導しながら様々なことを学んでいきます。子どもたちは芳賀地区の小学校1から3 […]

    走行距離

    早いもので1月も終わり、明日から2月ですね。腰痛を抱えながらも、5月のハーフマラソン、7月のウルトラマラソン挑戦に向けて少しずつ練習をしています。と言っても、今月の走ったのはたったの4日間。走行距離は31.2㎞でした。 […]

    ストレッチ

    今年に入り、腰痛が再発しました。接骨院ではマッサージのほかにストレッチの指導をして頂きました。太ももの後ろ側などに張りが出て、その影響で腰が張るということがあるようです。 柔軟性には自信があり、可動域が広いというお褒めの […]

    体調不良

    朝から体調が思わしくなく、ひどい腰痛に加え、吐き気があり身動き取れませんでした。横になり、10時過ぎまでうなっていましたが、その後はどうにか動けるようになり、やっとの思いで出勤しました。 静かにしている分にはとりあえず大 […]

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