2013年11月
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  • サルサを踊ろう!
    楽しく踊ろう!
    楽しく踊ろう!



  • 違和感

    昼休みを利用してのランニング。少しペースが速すぎたのか、左足に違和感を感じ、途中で走るのを断念しました。距離的にはいつもの半分ほどで終了となりました。

    この違和感、夕方には痛みに変わってきました。もうすぐハーフマラソンなのに、ここにきて足を傷めるとは想像もできませんでしたが、練習量が減っている影響で、無理がかかってしまったのかもしれません。

    現時点では棄権する決断をくださず、もう少し経過を見てみようと思います。無理せず、焦らず、楽しみます。

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